หมอฟัน…ทำไมต้องไปหา?

 สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา  นอกจากสุขภาพของร่างกายและจิตใจแล้ว  สุขภาพของฟันก็
เป็นสิ่งที่เราละเลยไม่ได้  หากสุขภาพของฟันเสื่อมลง  นอกจากจะทำให้สุขภาพในการทำงาน
ของเราน้อยลง  ยังอาจส่งผลเสียถึงบุคลิกภาพ  และค่าใช้จ่ายในการรักษาที่สูงอีกด้วย  ฉะนั้นเรา
จึงควรพยายามหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ด้วยการหมั่นดูแลรักษาสุขภาพฟันด้วยตนเอง  และหมั่นพบ
ทันตแพทย์เป็นประจำ

ดูแลสุขภาพด้วยตัวคุณเอง

การทำความสะอาดฟัน
1. แปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธี  ร่วมกับการใช้เส้นใยขัดฟัน  อย่างน้อยวันละ  2-3 ครั้ง
2. ควรใช้แปรงชนิดขนแปรงนุ่ม (Soft) ปลายมน   หน้าตัดเรียบ  และควรเปลี่ยนแปลงสีฟันทุก
3-6 เดือน  หรือเมื่อแปรงสีฟันเริ่มเปลี่ยนรูป
3. ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ผสมเพื่อป้องกันฟันผุ
4. ตรวจดูฟัน  เหงือก  และอวัยวะในช่องปากด้วยตนเอง

อาหาร
     1. ควรรับประทานอาหารที่มีคุณค่าครบถ้วนในปริมาณที่พอเหมาะ  เพื่อสุขภาพของร่างกาย
รวมทั้งสุขภาพของเหงือกและฟัน  โดยเน้นอาหารจำพวกผัก  ผลไม้  ถั่ว  และเครื่องดื่มที่มีปริมาณ
น้ำตาลน้อย
     2. ไม่ควรรับประทานอกหารประเภทหวานจัด  อาหารที่มักติดตามซอกฟัน  และอาหารที่ต้องอม
อยู่ในปากนานๆ เช่น  ลูกกวาด  ขนมอบกรอบ  คุกกี้  เนื่องจากจะทำให้มีโอกาสเกิดฟันผุสูงขึ้น

พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง
     1. การเคี้ยวอาหารข้างเดียวเป็นประจำ  จะส่งผลให้ข้างที่ไม่ได้ใช้งานเกิดฟันผุและเหงือกอักเสบ
ได้ง่าย  และยังอาจทำให้ใบหน้าสองข้างมีขนาดไม่เท่ากัน
     2. การรับประทานอาหารแข็ง  จะทำให้ฟันสึก  ฟันร้าว  และปวดเมื่อยบริเวณขากรรไกร
     3. การกัดปากกาและดินสอ  จะทำให้ฟันสึกเป็นร่องตามลักษณะวัสดุที่กัด  และอาจทำให้ตำแหน่ง
ของฟันผิดไปจากที่ควรเป็น
     4. การใช้ไม้จิ้มฟันทำความสะอาดซอกฟัน  จะส่งผลให้ฟันห่าง  เศษอาหารอัดติดซอกฟันทำให้
เหงือกอักเสบได้
     5. การนอนกัดฟัน  จะทำให้ฟันสึกและปวดเมื่อยบริเวณข้อต่อขากรรไกร
     6. การดูดนิ้ว  จะทำให้ฟันหน้าบนยื่น  ฟันหน้าล่างหุบเข้า  และการสบฟันผิดปกติ

ทันตแพทย์ช่วยท่านได้อย่างไรในการดูแลสุขภาพฟัน
     ท่านควรพบทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือน – 1ปี  ในการพบเพื่อตรวจสุขภาพฟันและอวัยวะ
ภายในช่องปาก  ทันตแพทย์จะตรวจดูช่องปากด้วยตาเปล่า  และอาจใช้การเอกซเรย์แบบด้านประชิดฟัน
( Bite  Wing )  แบบรอบปลายรากฟัน ( Periapical )  หรือแบบถ่ายภาพรอบศรีษะ ( Panoramic  Radiography )
ช่วยวินิจฉันในส่วนที่มองไม่เห็นเพื่อให้การตรวจละเอียดยิ่งขึ้น  เมื่อทราบสภาพของฟันและช่องปาก
หากต้องได้รับการรักษา  ทันตแพทย์จะอธิบายและแนะนำแนวทางการรักษาที่ท่านสามารถเลือกได้
พร้อมทั้งวางแผนการรักษาให้แก่ท่านหลังจากที่ท่านเลือกแนวทางที่ท่านต้องการแล้ว  การหมั่นมาพบ
ทันตแพทย์เป็นประจำ  จะช่วยให้ทันตแพทย์สามาตถพบและทำการรักษาโรคทางช่องปากของท่านได้
ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก  การปล่อยให้โรคลุกลามจะทำให้ทางเลือกในการรักษาน้อยลง  การรักษาเป็นไปได้ยาก
และเกิดค่าใช้จ่ายสูงตามมา

การถ่ายภาพรังสีรอบศรีษะ  (Panoramic  Radiography )     เป็นการถ่ายภาพรังสีบริเวณกว้างเพื่อให้ได้ภาพของขากรรไกรบนและล่างติดต่อกันโดยตลอดบนฟิล์ม
เดียวโดยไม่มีอวัยวอื่นมาบดบัง  ภาพที่ได้จะช่วยให้เห็นฟันคุด  ฟันเกินที่ไม่ปรากฏในช่องปาก  พยาธิสภาพ
หรือรอยโรค  เช่น  ฟันผุจนมีเงาดำที่ปลายราก  กระดูกรอบฟันถูกทำลาย  ถุงน้ำ  (Cyst )  เนื้องอก  มะเร็ง
ภาพบริเวณกว้างนี้จะช่วยให้เห็นขอบเขตของรอยโรคว่าสิ้นสุดที่บริเวณใดของขากรรไกร  จากภาพทันตแพทย์
ยังอาจพบรอยโรคที่บริเวณอื่นที่ไม่คาดคิดอีกด้วย  นอกจากนั้น  ภาพจะช่วยในการตรวจการพัฒนาการของ
ความผิดปกติต่างๆ ตรวจการพัฒนาการของฟันและกระดูก  โดยเฉพระในระยะที่ฟันน้ำนมและฟันแท้กำลังขึ้น
และภาพนี้สามารถใช้ช่วยในการตรวจฟันของผู้ที่ไม่สามารถอ้าปากได้

การดูแลสุขภาพฟันในหญิงตั้งครรภ์
     หญิงตั้งครรภ์  จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน  มีผลทำให้เกิดการอักเสบของเหงือกได้สูงกว่าคนทั่วไป
และผลจากความต้องการแคลเซียมที่สูงขึ้นของมารดาทำให้มีการดึงเอาแคลเซียมออกจากกระดูกและฟัน
ผลทำให้ฟันผุง่ายขึ้น  ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ควรจะได้พบทันตแพทย์ในช่วงระยะตั้งครรภ์  3-6 เดือน
เพื่อรับการทำความสะอาดเหงือกและฟัน  ด้วยการขูดหินปูนและกำจัดคราบต่างๆ  พร้อมทั้งตรวจสุขภาพฟัน
ถ้ามีฟันผุการอุดเพื่อบูรณะฟันใหม่จะช่วยป้องกันปัญหาที่เกิดขึ้นได้  นอกจากนี้  การบริโภคอาหารที่ที
แคลเซียมสูงจะช่วยให้ฟันน้ำนมของลูกชึ่งสร้างตั้งแต่อายุครรภ์  5  เดือนแข็งแรงขึ้น